Leipziger Lupinen-Tempeh — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 168pro 100 g
- Eiweiß
- 20 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,5 gpro 100 g
- Fett
- 3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 252 Kalorien. Pro 100 g: 168 Kalorien, 20 g Eiweiß, 3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 703 kJ / 168 kcal | 1054 kJ / 252 kcal (13%) |
| Fett | 3 g | 4,5 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,5 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 9,8 g (4%) |
| davon Zucker | 1,8 g | 2,7 g (3%) |
| Ballaststoffe | 18 g | 27 g |
| Eiweiß | 20 g | 30 g (60%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Leipziger Lupinen-Tempeh?
100 g Leipziger Lupinen-Tempeh enthalten 168 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Leipziger Lupinen-Tempeh?
100 g Leipziger Lupinen-Tempeh enthalten 20,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Leipziger Lupinen-Tempeh?
100 g Leipziger Lupinen-Tempeh enthalten 6,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Leipziger Lupinen-Tempeh?
100 g Leipziger Lupinen-Tempeh enthalten 1,8 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Leipziger Lupinen-Tempeh?
100 g Leipziger Lupinen-Tempeh enthalten 18,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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