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Porridhe -Schocko — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4025500274504 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
102pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,2 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

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Pro Portion (170 g): 173 Kalorien. Pro 100 g: 102 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 170 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 427 kJ / 102 kcal 726 kJ / 173 kcal (9%)
Fett 2,6 g 4,4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 2,5 g (13%)
Kohlenhydrate 15,2 g 25,8 g (10%)
davon Zucker 10,1 g 17,2 g (19%)
Ballaststoffe 2,2 g 3,7 g
Eiweiß 3,3 g 5,6 g (11%)
Salz 0,19 g 0,32 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

102 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate15,2 g
Zucker10,1 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium76 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Porridhe -Schocko?

100 g Porridhe -Schocko enthalten 102 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Porridhe -Schocko?

100 g Porridhe -Schocko enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Porridhe -Schocko?

100 g Porridhe -Schocko enthalten 15,2 g Kohlenhydrate. Davon 10,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Porridhe -Schocko?

100 g Porridhe -Schocko enthalten 10,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Porridhe -Schocko?

100 g Porridhe -Schocko enthalten 76,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Porridhe -Schocko?

100 g Porridhe -Schocko enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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