Thiers

Schinkenmettende — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4025374773219 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
278pro 100 g
Eiweiß
20,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 278 Kalorien. Pro 100 g: 278 Kalorien, 20,1 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1163 kJ / 278 kcal 1163 kJ / 278 kcal (14%)
Fett 22 g 22 g (31%)
davon gesättigte Fettsäuren 11,4 g 11,4 g (57%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 0,1 g 0,1 g (0%)
Eiweiß 20,1 g 20,1 g (40%)
Salz 2,95 g 2,95 g (49%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

278 Kalorien in 100 g
Eiweiß20,1 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,1 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren11,4 g
Natrium1181 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenmettende?

100 g Schinkenmettende enthalten 278 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenmettende?

100 g Schinkenmettende enthalten 20,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenmettende?

100 g Schinkenmettende enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenmettende?

100 g Schinkenmettende enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenmettende?

100 g Schinkenmettende enthalten 1181,102 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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