Alternativen zu Nigari Tofu geräuchert
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
Originalprodukt
Nigari Tofu geräuchert
188Kalorien
19Eiweiß
10,8Fett
1,8Ges. Fettsäuren
0,9Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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199Kalorien 18Eiweiß 13Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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217Kalorien 8,3Eiweiß 10Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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125Kalorien 12Eiweiß 7,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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169Kalorien 18Eiweiß 9,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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122Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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129Kalorien 13Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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137Kalorien 15,4Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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122Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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129Kalorien 13Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Bio-Tofu −60 Kalorien−5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker128Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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133Kalorien 14,1Eiweiß 7,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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137Kalorien 15,4Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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120Kalorien 7,2Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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215Kalorien 15,1Eiweiß 16,5Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Rewe Fertig Gewürzt Cevapcici für pfanne und grill +52 Kalorien−3 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker240Kalorien 16Eiweiß 19Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Gebackenertofu +69 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,4 g Zucker257Kalorien 21,9Eiweiß 18,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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305Kalorien 11Eiweiß 17Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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128Kalorien 12Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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141Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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K-take it veggie K-take it Veggie Bio Tofu Geschnetzeltes +91 Kalorien+5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker279Kalorien 24Eiweiß 19Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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K-take it veggie K-take it veggie Bio Tofu natur −51 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker137Kalorien 15,4Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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K-take it veggie K-take it veggie Vegetarian Shredded Meat 200g +91 Kalorien+5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker279Kalorien 24Eiweiß 19Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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122Kalorien 6,7Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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109Kalorien 7,3Eiweiß 2,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.