Alternativen zu Reichsteigplatten

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Kroger Basmathi rice +19,6 Kalorien+6,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   356Kalorien 8,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Koro Bio Jasminreis +10 Kalorien+4,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   346Kalorien 6,8Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Oryza Bio Milchreis +5 Kalorien+6,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   341Kalorien 8,4Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rosenfellner Mühle Bio-Pizzamehl Typo 00 +1 Kalorien+10,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   337Kalorien 12,5Eiweiß 1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   De Cecco Chicche di patate −181 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   155Kalorien 3,3Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Korean CJ Cooked White Rice −188 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   148Kalorien 2,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Mueller's Corn & Rice Pasta Blend Oven-Ready Lasagna +21 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   357Kalorien 5,4Eiweiß 1,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Royal Thai Duftreis Royal Thai 1 KG Thai Jasminreis +17 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   353Kalorien 6,9Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Essential everyday Enriched long grain white rice +20 Kalorien+4,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   356Kalorien 6,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    H-E-B Enriched Long Grain White Rice +19,9 Kalorien+4,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    356Kalorien 6,8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Kanjok Fettuccine Slim −328 Kalorien−2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    8Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Fideos de boniato coreanos +24 Kalorien−2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    360Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Private Selection Fusilloni +21,1 Kalorien+10,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    357Kalorien 12,5Eiweiß 0,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Albert Heijn Gele rijst +21 Kalorien+4,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    357Kalorien 6,3Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Anatol Geröstete Teigfäden - Engelshaar / Kadayif +16,4 Kalorien+7,2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    352Kalorien 9,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Lien Ying Glasnudeln +39 Kalorien+5,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    375Kalorien 7,5Eiweiß 1,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Palmini Hearts of Palm Linguine −309 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    26,7Kalorien 1,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Reishunger Jasmin Reis +11 Kalorien+4,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    347Kalorien 6,8Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Uncle Ben's Jasmin Ris −200 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    136Kalorien 2,7Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Golden Sun Jasminreis +9 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    345Kalorien 6,4Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Yörem Kadayif Teigfäden +54 Kalorien+9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    390Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Feine Küche Käse Spätzle −181 Kalorien+3,9 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    155Kalorien 5,9Eiweiß 7,2Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    K-Classic Kloßteig fränkischer Art −237 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    99Kalorien 1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    vitasia Konjak Reis −324 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    12Kalorien 0,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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