Kalamata Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 18330338 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
263pro 100 g
Eiweiß
3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,3 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kalamata Oliven 263 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1100 kJ / 263 kcal
Fett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 1,3 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 3,4 g
Salz 3,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

263 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate1,3 g
Zucker0 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium1360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kalamata Oliven?

100 g Kalamata Oliven enthalten 263 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kalamata Oliven?

100 g Kalamata Oliven enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kalamata Oliven?

100 g Kalamata Oliven enthalten 1,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kalamata Oliven?

100 g Kalamata Oliven enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kalamata Oliven?

100 g Kalamata Oliven enthalten 1360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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