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Gemüse-Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4023372725605 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
104pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,3 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 417 Kalorien. Pro 100 g: 104 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 436 kJ / 104 kcal 1745 kJ / 417 kcal (21%)
Fett 1,6 g 6,4 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 2,9 g (14%)
Kohlenhydrate 15,3 g 61,2 g (24%)
davon Zucker 2,4 g 9,6 g (11%)
Eiweiß 5,3 g 21,2 g (42%)
Salz 0,71 g 2,85 g (48%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate15,3 g
Zucker2,4 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium285 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Curry?

100 g Gemüse-Curry enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse-Curry?

100 g Gemüse-Curry enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse-Curry?

100 g Gemüse-Curry enthalten 15,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse-Curry?

100 g Gemüse-Curry enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse-Curry?

100 g Gemüse-Curry enthalten 285,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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