Alternativen zu Leerdammer Sandwich Käse & Schinken mit Gurke & Ei

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Leerdammer Sandwich Käse & Schinken mit Gurke & Ei Leerdammer
267Kalorien 11,6Eiweiß 14,9Fett 4,1Ges. Fettsäuren 4,7Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Dulano Selection Jamón Serrano −29,2 Kalorien+20,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    238Kalorien 32Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Käse bockwurst +0,8 Kalorien+1,4 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    268Kalorien 13Eiweiß 24Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Mühlenhof Kasseler-Minutensteaks −144 Kalorien+7,4 g Eiweiß−4,7 g Zucker
    123Kalorien 19Eiweiß 5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Kassler-Spezialität −157 Kalorien+7,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    110Kalorien 19Eiweiß 3,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Klädes Holmen Klädes Holmen Tångkorn −254 Kalorien−10,6 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Dörffler Kleine Dörffler Würstchen +1,8 Kalorien+0,9 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    269Kalorien 12,5Eiweiß 23Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Landjäger geräuchert +216 Kalorien+11,4 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    483Kalorien 23Eiweiß 4,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Denner Lardons +2,8 Kalorien+5,4 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    270Kalorien 17Eiweiß 22Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Nature Suisse Bio Lardons +0,3 Kalorien+3,4 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    268Kalorien 15Eiweiß 23Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Bell Leberwurst +76,8 Kalorien+5,4 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    344Kalorien 17Eiweiß 31Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Abraham Leichter Genuss Klassik +78,8 Kalorien+16,4 g Eiweiß+12,9 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    346Kalorien 28Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Dulano Lyoner −95,0 Kalorien+12,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    172Kalorien 24,4Eiweiß 8,2Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Maestade Lyoner −16,2 Kalorien+1,4 g Eiweiß+10,9 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    251Kalorien 13Eiweiß 22Fett 15Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Mais-Hähnchen Brustfilet −166 Kalorien+11,4 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    101Kalorien 23Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Netto Maishähnchenflügel −115 Kalorien+7,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    152Kalorien 19Eiweiß 8,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Lidl Mesni narezak. Sterilisana konzerva od ustnjeg mesa +20,8 Kalorien+1,5 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    288Kalorien 13,1Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Herrenholzer Schinken Mettwurst +62,2 Kalorien+10,8 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    329Kalorien 22,4Eiweiß 26,6Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Cucina Milano +156 Kalorien+15,4 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    423Kalorien 27Eiweiß 35Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Mini-Zwiebel-Mettwurst −74,5 Kalorien+15,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    193Kalorien 27,4Eiweiß 9,2Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Mondo Italiano Mondo Italian Prosciutto Di Parma D. o. p. Parmaschinken G. u. −14,2 Kalorien+15,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Sölde Mortadela con pistachos −7,2 Kalorien+1,4 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Salumeo Mortadella +35,8 Kalorien+3,4 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    303Kalorien 15Eiweiß 27Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  23. marziale Mortadella Bio +6,8 Kalorien+4,4 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    274Kalorien 16Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Viviane Mortadella Bologna g.g.A +17,8 Kalorien+3,4 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    285Kalorien 15Eiweiß 25Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.