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Bio Kichererbsen Erdnuss Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 17372961 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
97pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

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Pro Portion (375 g): 364 Kalorien. Pro 100 g: 97 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 375 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 406 kJ / 97 kcal 1522 kJ / 364 kcal (18%)
Fett 3,2 g 12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 4,1 g (21%)
Kohlenhydrate 13 g 48,8 g (19%)
davon Zucker 3,5 g 13,1 g (15%)
Ballaststoffe 2,5 g 9,4 g
Eiweiß 4,3 g 16,1 g (32%)
Salz 0,65 g 2,44 g (41%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker3,5 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium260 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Kichererbsen Erdnuss Curry?

100 g Bio Kichererbsen Erdnuss Curry enthalten 97 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Kichererbsen Erdnuss Curry?

100 g Bio Kichererbsen Erdnuss Curry enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Kichererbsen Erdnuss Curry?

100 g Bio Kichererbsen Erdnuss Curry enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Kichererbsen Erdnuss Curry?

100 g Bio Kichererbsen Erdnuss Curry enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Kichererbsen Erdnuss Curry?

100 g Bio Kichererbsen Erdnuss Curry enthalten 260,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Kichererbsen Erdnuss Curry?

100 g Bio Kichererbsen Erdnuss Curry enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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