Spielberger Mühle

Erdmandelflocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4022381027694 Erdmandeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
461pro 100 g
Eiweiß
4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 461 Kalorien. Pro 100 g: 461 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1929 kJ / 461 kcal 1929 kJ / 461 kcal (23%)
Fett 24 g 24 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g 5,1 g (26%)
Kohlenhydrate 52 g 52 g (20%)
davon Zucker 18 g 18 g (20%)
Ballaststoffe 11 g 11 g
Eiweiß 4,2 g 4,2 g (8%)
Salz 0,05 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

461 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker18 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe11 g
Fett24 g
Gesättigte Fettsäuren5,1 g
Natrium20 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Tigernuss

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdmandelflocken?

100 g Erdmandelflocken enthalten 461 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdmandelflocken?

100 g Erdmandelflocken enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdmandelflocken?

100 g Erdmandelflocken enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdmandelflocken?

100 g Erdmandelflocken enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdmandelflocken?

100 g Erdmandelflocken enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdmandelflocken?

100 g Erdmandelflocken enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdmandelflocken?

Die Hauptzutaten von Erdmandelflocken sind: Tigernuss.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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