Alternativen zu Alaska Seelachs Mus
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
341Kalorien
12Eiweiß
33Fett
2,5Ges. Fettsäuren
0,5Zucker
112 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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180Kalorien 11Eiweiß 9,6Fett 1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Alaska-Seelachs Salat +48 Kalorien−5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker389Kalorien 7Eiweiß 38,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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183Kalorien 10Eiweiß 14Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi Knusper Backfisch aus Alaska-Seelachs −32 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker309Kalorien 9,5Eiweiß 23Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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196Kalorien 12Eiweiß 10Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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256Kalorien 7,7Eiweiß 22Fett 3,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
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272Kalorien 4,3Eiweiß 27Fett 2,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
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413Kalorien 10,1Eiweiß 40Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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101Kalorien 9Eiweiß 5,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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K-Classic Geteilte Heringsfilets in Senfsauce −167 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker174Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
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205Kalorien 7,6Eiweiß 7,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
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73Kalorien 4Eiweiß 3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
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RügenFisch Fried herring in spicy marinade −151 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker190Kalorien 13Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
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Appel Zarte Filets vom Hering Meerrettich −126 Kalorien−1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker215Kalorien 11Eiweiß 16Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
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Riga gold Smoked sprats in tomato sauce −195 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+3,1 g Zucker146Kalorien 12,5Eiweiß 10,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
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163Kalorien 7,6Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
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72Kalorien 3,2Eiweiß 3,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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90Kalorien 12,4Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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192Kalorien 8,5Eiweiß 15,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Seafood Heringsfilets Gourmetplatte −127 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+4,1 g Zucker214Kalorien 11Eiweiß 15Fett 2,2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
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241Kalorien 9,1Eiweiß 20Fett 1,5Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
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157Kalorien 4,7Eiweiß 4,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Garnelen Aioli −17 Kalorien−4,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+4,4 g Zucker324Kalorien 7,4Eiweiß 30,7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
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52Kalorien 7,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.