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kokosöl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4021851589090 Kokosöle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 832pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 92 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält kokosöl 832 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 92 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	3481 kJ / 832 kcal
Fett	92 g
davon gesättigte Fettsäuren	87 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

832 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett92 g

Gesättigte Fettsäuren87 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium0 mg

Kalium0 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kokosnussöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat kokosöl?

100 g kokosöl enthalten 832 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält kokosöl?

100 g kokosöl enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält kokosöl?

100 g kokosöl enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält kokosöl?

100 g kokosöl enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält kokosöl?

100 g kokosöl enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält kokosöl?

100 g kokosöl enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von kokosöl?

Die Hauptzutaten von kokosöl sind: Kokosnussöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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