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Soft-Pflaumen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4021851463840 Dörrobst Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
227pro 100 g
Eiweiß
2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Soft-Pflaumen 227 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 950 kJ / 227 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 52 g
davon Zucker 26 g
Ballaststoffe 8,8 g
Eiweiß 2,4 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

227 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker26 g
Ballaststoffe8,8 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft-Pflaumen?

100 g Soft-Pflaumen enthalten 227 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soft-Pflaumen?

100 g Soft-Pflaumen enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soft-Pflaumen?

100 g Soft-Pflaumen enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 26,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soft-Pflaumen?

100 g Soft-Pflaumen enthalten 26,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soft-Pflaumen?

100 g Soft-Pflaumen enthalten 8,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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