Gesundkost

Frischer Gewürzkuchen Honig Karamel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

465g EAN 4021496015534 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
292pro 100 g
Eiweiß
2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64,1 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (465 g): 1358 Kalorien. Pro 100 g: 292 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 465 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1222 kJ / 292 kcal 5681 kJ / 1358 kcal (68%)
Fett 2,4 g 11,2 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3,3 g (16%)
Kohlenhydrate 64,1 g 298 g (115%)
davon Zucker 38,2 g 178 g (197%)
Ballaststoffe 3,1 g 14,4 g
Eiweiß 2,1 g 9,8 g (20%)
Salz 0,37 g 1,70 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

292 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate64,1 g
Zucker38,2 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium146 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischer Gewürzkuchen Honig Karamel?

100 g Frischer Gewürzkuchen Honig Karamel enthalten 292 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischer Gewürzkuchen Honig Karamel?

100 g Frischer Gewürzkuchen Honig Karamel enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischer Gewürzkuchen Honig Karamel?

100 g Frischer Gewürzkuchen Honig Karamel enthalten 64,1 g Kohlenhydrate. Davon 38,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischer Gewürzkuchen Honig Karamel?

100 g Frischer Gewürzkuchen Honig Karamel enthalten 38,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischer Gewürzkuchen Honig Karamel?

100 g Frischer Gewürzkuchen Honig Karamel enthalten 146,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frischer Gewürzkuchen Honig Karamel?

100 g Frischer Gewürzkuchen Honig Karamel enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.