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Gomasio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4020943139373 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
575pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
47 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 575 Kalorien. Pro 100 g: 575 Kalorien, 17 g Eiweiß, 47 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2405 kJ / 575 kcal 2405 kJ / 575 kcal (29%)
Fett 47 g 47 g (67%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,6 g 6,6 g (33%)
Kohlenhydrate 17 g 17 g (7%)
davon Zucker 0,6 g 0,6 g (1%)
Eiweiß 17 g 17 g (34%)
Salz 5,51 g 5,51 g (92%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

575 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker0,6 g
Fett47 g
Gesättigte Fettsäuren6,6 g
Natrium2203 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gomasio?

100 g Gomasio enthalten 575 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gomasio?

100 g Gomasio enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gomasio?

100 g Gomasio enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gomasio?

100 g Gomasio enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gomasio?

100 g Gomasio enthalten 2203,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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