Giacobbe

Linsen Dahl mit Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4020714134521 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
211pro 100 g
Eiweiß
5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
34 gpro 100 g
Fett
5,1 gpro 100 g

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Pro Portion (375 g): 791 Kalorien. Pro 100 g: 211 Kalorien, 5,7 g Eiweiß, 5,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 375 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 883 kJ / 211 kcal 3311 kJ / 791 kcal (40%)
Fett 5,1 g 19,1 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 6 g (30%)
Kohlenhydrate 34 g 128 g (49%)
davon Zucker 8,3 g 31,1 g (35%)
Ballaststoffe 8 g 30 g
Eiweiß 5,7 g 21,4 g (43%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

211 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate34 g
Zucker8,3 g
Ballaststoffe8 g
Fett5,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsen Dahl mit Reis?

100 g Linsen Dahl mit Reis enthalten 211 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsen Dahl mit Reis?

100 g Linsen Dahl mit Reis enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen Dahl mit Reis?

100 g Linsen Dahl mit Reis enthalten 34,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsen Dahl mit Reis?

100 g Linsen Dahl mit Reis enthalten 8,3 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen Dahl mit Reis?

100 g Linsen Dahl mit Reis enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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