Alternativen zu Kater Frühstück
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
168Kalorien
10,5Eiweiß
11,4Fett
2,5Ges. Fettsäuren
2,6Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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308Kalorien 6,9Eiweiß 28Fett 4Ges. Fettsäuren 6,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Nadler Dill-Sahne-Heringsfilets mit Gurke & Zwiebel +140 Kalorien−3,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker308Kalorien 6,9Eiweiß 28Fett 4Ges. Fettsäuren 6,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Appel Fisch Minis vom Hering in tomatiger Ketchup-Sauce +30 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker198Kalorien 13,1Eiweiß 12,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 6,3Zucker Vergleichen Alternativen
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218Kalorien 13Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Lidl Delikatess Bratheringsfilet +50 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+3,8 g Zucker218Kalorien 13Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen
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307Kalorien 6,9Eiweiß 28Fett 3,9Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen
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315Kalorien 6,9Eiweiß 29Fett 4,1Ges. Fettsäuren 6,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Homann Feinkost Sahne-Heringsfilets mit Zwiebel, Gurke & Apfel +147 Kalorien−3,6 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker315Kalorien 6,9Eiweiß 29Fett 4,1Ges. Fettsäuren 6,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Berida Heringsfilets in Dill-Sahnesauce +134 Kalorien−5,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+4,2 g Zucker302Kalorien 5,4Eiweiß 27,3Fett 4Ges. Fettsäuren 6,8Zucker Vergleichen Alternativen
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279Kalorien 1,1Eiweiß 0,3Fett 3,6Ges. Fettsäuren 6,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Lidl Heringsfilets in Sahnesauce mit Gurken und Äpfeln +110 Kalorien−4,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+4,3 g Zucker278Kalorien 5,8Eiweiß 25Fett 3,6Ges. Fettsäuren 6,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Heringsfilets in Sahnesauce mit Zwiebeln und Gurken +174 Kalorien−3,5 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+4,3 g Zucker342Kalorien 7Eiweiß 32Fett 4,5Ges. Fettsäuren 6,9Zucker Vergleichen Alternativen
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218Kalorien 15,6Eiweiß 13,3Fett 2,8Ges. Fettsäuren 7Zucker Vergleichen Alternativen
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238Kalorien 6,7Eiweiß 19Fett 2,6Ges. Fettsäuren 7,1Zucker Vergleichen Alternativen
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NORDSEE Milde Heringsfilet-Streifen in Sahnesauce mit Apfel umd Birne +176 Kalorien−3,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+4,5 g Zucker344Kalorien 6,9Eiweiß 32Fett 4,3Ges. Fettsäuren 7,1Zucker Vergleichen Alternativen
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194Kalorien 12,1Eiweiß 12,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 7,2Zucker Vergleichen Alternativen
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253Kalorien 11Eiweiß 16Fett 2,5Ges. Fettsäuren 7,2Zucker Vergleichen Alternativen
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227Kalorien 14Eiweiß 14Fett 2,9Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi Heringsfilet in Sahnesauce mit Gurken, Äpfeln und Dill +151 Kalorien−5,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+4,7 g Zucker319Kalorien 5,1Eiweiß 29Fett 4,6Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen
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338Kalorien 6,5Eiweiß 27,6Fett 6,1Ges. Fettsäuren 7,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Heringsfilets in Sahnesauce - mit Zwiebeln und Gurken +150 Kalorien−4 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+5,2 g Zucker318Kalorien 6,5Eiweiß 28,9Fett 4,1Ges. Fettsäuren 7,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Delikatess Heringssalat mit Weißer Bete +109 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+5,4 g Zucker277Kalorien 6Eiweiß 18Fett 2Ges. Fettsäuren 8Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Gabel-Rollmöpse, mild-würzig eingelegt −39 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+5,6 g Zucker129Kalorien 8,9Eiweiß 6,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 8,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Lysell Matjes-Mahlzeit mit Sauce Hausfrauenart +136 Kalorien−2,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+5,6 g Zucker304Kalorien 8,1Eiweiß 26Fett 4,4Ges. Fettsäuren 8,2Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.