Rode biet-mierikswortel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 207pro 100 g
- Eiweiß
- 4,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,1 gpro 100 g
- Fett
- 18 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (18 g): 37 Kalorien. Pro 100 g: 207 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 18 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 18 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 866 kJ / 207 kcal | 156 kJ / 37 kcal (2%) |
| Fett | 18 g | 3,2 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 0,3 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | 0,9 g (0%) |
| davon Zucker | 3,4 g | 0,6 g (1%) |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 4,7 g | 0,8 g (2%) |
| Salz | 1,78 g | 0,32 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Rode biet-mierikswortel?
100 g Rode biet-mierikswortel enthalten 207 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rode biet-mierikswortel?
100 g Rode biet-mierikswortel enthalten 4,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rode biet-mierikswortel?
100 g Rode biet-mierikswortel enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rode biet-mierikswortel?
100 g Rode biet-mierikswortel enthalten 3,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rode biet-mierikswortel?
100 g Rode biet-mierikswortel enthalten 712,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Rode biet-mierikswortel?
100 g Rode biet-mierikswortel enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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