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Kartoffel Puffer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

5pcs EAN 4019368701029 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
109pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

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Pro Portion (60 g): 65 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 456 kJ / 109 kcal 274 kJ / 65 kcal (3%)
Fett 1,8 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 20 g 12 g (5%)
davon Zucker 1,5 g 0,9 g (1%)
Ballaststoffe 1,4 g 0,8 g
Eiweiß 2,5 g 1,5 g (3%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker1,5 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Puffer?

100 g Kartoffel Puffer enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffel Puffer?

100 g Kartoffel Puffer enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffel Puffer?

100 g Kartoffel Puffer enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffel Puffer?

100 g Kartoffel Puffer enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffel Puffer?

100 g Kartoffel Puffer enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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