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Basmatireis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4019339236116 Basmati Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
358pro 100 g
Eiweiß
9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
72,2 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Basmatireis 358 Kalorien, 9,8 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1498 kJ / 358 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 72,2 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 1,4 g
Eiweiß 9,8 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate72,2 g
Zucker0,9 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basmatireis?

100 g Basmatireis enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Basmatireis?

100 g Basmatireis enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Basmatireis?

100 g Basmatireis enthalten 72,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Basmatireis?

100 g Basmatireis enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Basmatireis?

100 g Basmatireis enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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