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Mushroom — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4018737151892 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
30pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6 gpro 100 g

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Pro Portion (113 g): 34 Kalorien. Pro 100 g: 30 Kalorien, 2 g Eiweiß.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 113 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 126 kJ / 30 kcal 142 kJ / 34 kcal (2%)
Fett — —
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 6 g 6,8 g (3%)
davon Zucker 3 g 3,4 g (4%)
Ballaststoffe 3 g 3,4 g
Eiweiß 2 g 2,3 g (5%)
Salz 0,31 g 0,36 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

30 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate6 g
Zucker3 g
Ballaststoffe3 g
Natrium126 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mushroom?

100 g Mushroom enthalten 30 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mushroom?

100 g Mushroom enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mushroom?

100 g Mushroom enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mushroom?

100 g Mushroom enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mushroom?

100 g Mushroom enthalten 125,984 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mushroom?

100 g Mushroom enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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