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Seitan Geschnetzeltes Mediterran — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 12348664 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
218pro 100 g
Eiweiß
28 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,8 gpro 100 g
Fett
7,4 gpro 100 g

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Pro Portion (240 g): 523 Kalorien. Pro 100 g: 218 Kalorien, 28 g Eiweiß, 7,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 240 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 912 kJ / 218 kcal 2189 kJ / 523 kcal (26%)
Fett 7,4 g 17,8 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 8,8 g 21,1 g (8%)
davon Zucker 3,5 g 8,4 g (9%)
Eiweiß 28 g 67,2 g (134%)
Salz 1,30 g 3,12 g (52%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

218 Kalorien in 100 g
Eiweiß28 g
Kohlenhydrate8,8 g
Zucker3,5 g
Fett7,4 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seitan Geschnetzeltes Mediterran?

100 g Seitan Geschnetzeltes Mediterran enthalten 218 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seitan Geschnetzeltes Mediterran?

100 g Seitan Geschnetzeltes Mediterran enthalten 28,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seitan Geschnetzeltes Mediterran?

100 g Seitan Geschnetzeltes Mediterran enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seitan Geschnetzeltes Mediterran?

100 g Seitan Geschnetzeltes Mediterran enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seitan Geschnetzeltes Mediterran?

100 g Seitan Geschnetzeltes Mediterran enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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