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Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4018722132073 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
360pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
73 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Spaghetti 360 Kalorien, 12 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Bio hartweizengrieß

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1507 kJ / 360 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 73 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 3,4 g
Eiweiß 12 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

360 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate73 g
Zucker0,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bio Hartweizengrieß

Allergene

Enthält: Bio hartweizengrieß

Kann enthalten: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 360 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spaghetti?

Die Hauptzutaten von Spaghetti sind: Bio Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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