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Reiswaffeln mit Sesam — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4018465926403 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
389pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78 gpro 100 g
Fett
4,7 gpro 100 g

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Pro Portion (32 g): 124 Kalorien. Pro 100 g: 389 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 32 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1628 kJ / 389 kcal 521 kJ / 124 kcal (6%)
Fett 4,7 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 78 g 25,0 g (10%)
davon Zucker 1,3 g 0,4 g (0%)
Ballaststoffe 3,9 g 1,2 g
Eiweiß 6,6 g 2,1 g (4%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate78 g
Zucker1,3 g
Ballaststoffe3,9 g
Fett4,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln mit Sesam?

100 g Reiswaffeln mit Sesam enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reiswaffeln mit Sesam?

100 g Reiswaffeln mit Sesam enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reiswaffeln mit Sesam?

100 g Reiswaffeln mit Sesam enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reiswaffeln mit Sesam?

100 g Reiswaffeln mit Sesam enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Reiswaffeln mit Sesam?

100 g Reiswaffeln mit Sesam enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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