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Bauernwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4017064052100 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
179pro 100 g
Eiweiß
17,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

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Pro Portion (300 g): 537 Kalorien. Pro 100 g: 179 Kalorien, 17,1 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 749 kJ / 179 kcal 2247 kJ / 537 kcal (27%)
Fett 12 g 36 g (51%)
davon gesättigte Fettsäuren 5 g 15 g (75%)
Kohlenhydrate 0,9 g 2,7 g (1%)
davon Zucker 0,2 g 0,6 g (1%)
Eiweiß 17,1 g 51,3 g (103%)
Salz 2,26 g 6,79 g (113%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

179 Kalorien in 100 g
Eiweiß17,1 g
Kohlenhydrate0,9 g
Zucker0,2 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren5 g
Natrium905 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bauernwurst?

100 g Bauernwurst enthalten 179 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bauernwurst?

100 g Bauernwurst enthalten 17,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauernwurst?

100 g Bauernwurst enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bauernwurst?

100 g Bauernwurst enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauernwurst?

100 g Bauernwurst enthalten 905,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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