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Erdmandelflocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4016735500001 Erdmandelflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
468pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
40 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdmandelflocken 468 Kalorien, 6 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1958 kJ / 468 kcal
Fett 28 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g
Kohlenhydrate 40 g
davon Zucker 16 g
Ballaststoffe 16 g
Eiweiß 6 g
Salz 0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

468 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate40 g
Zucker16 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe16 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren5,7 g
Natrium80 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Tigernuss

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdmandelflocken?

100 g Erdmandelflocken enthalten 468 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdmandelflocken?

100 g Erdmandelflocken enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdmandelflocken?

100 g Erdmandelflocken enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdmandelflocken?

100 g Erdmandelflocken enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdmandelflocken?

100 g Erdmandelflocken enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdmandelflocken?

100 g Erdmandelflocken enthalten 16,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdmandelflocken?

Die Hauptzutaten von Erdmandelflocken sind: Tigernuss.

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