Schweizer Naturkost

ApfelRotkohl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4016435002621 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
47pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,4 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 47 Kalorien. Pro 100 g: 47 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 197 kJ / 47 kcal 197 kJ / 47 kcal (2%)
Fett 0,5 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 8,4 g 8,4 g (3%)
davon Zucker 8,4 g 8,4 g (9%)
Ballaststoffe 2,6 g 2,6 g
Eiweiß 1,3 g 1,3 g (3%)
Salz 1,08 g 1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

47 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate8,4 g
Zucker8,4 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium433 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ApfelRotkohl?

100 g ApfelRotkohl enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält ApfelRotkohl?

100 g ApfelRotkohl enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält ApfelRotkohl?

100 g ApfelRotkohl enthalten 8,4 g Kohlenhydrate. Davon 8,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält ApfelRotkohl?

100 g ApfelRotkohl enthalten 8,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält ApfelRotkohl?

100 g ApfelRotkohl enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält ApfelRotkohl?

100 g ApfelRotkohl enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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