Thüringer Landgarten

Bratwurstkraut — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

550g EAN 4016435001501 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
45pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,4 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bratwurstkraut 45 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 2,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 188 kJ / 45 kcal
Fett 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 2,4 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 2,8 g
Eiweiß 1,6 g
Salz 0,93 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate2,4 g
Zucker2 g
Ballaststoffe2,8 g
Fett2,3 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium372 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bratwurstkraut?

100 g Bratwurstkraut enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bratwurstkraut?

100 g Bratwurstkraut enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bratwurstkraut?

100 g Bratwurstkraut enthalten 2,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bratwurstkraut?

100 g Bratwurstkraut enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bratwurstkraut?

100 g Bratwurstkraut enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bratwurstkraut?

100 g Bratwurstkraut enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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