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Hof Gemüse - Kürbis Ingwer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 4016249108496 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
207pro 100 g
Eiweiß
3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hof Gemüse - Kürbis Ingwer 207 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 866 kJ / 207 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 7 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

207 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker7 g
Ballaststoffe2 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hof Gemüse - Kürbis Ingwer?

100 g Hof Gemüse - Kürbis Ingwer enthalten 207 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hof Gemüse - Kürbis Ingwer?

100 g Hof Gemüse - Kürbis Ingwer enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hof Gemüse - Kürbis Ingwer?

100 g Hof Gemüse - Kürbis Ingwer enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hof Gemüse - Kürbis Ingwer?

100 g Hof Gemüse - Kürbis Ingwer enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hof Gemüse - Kürbis Ingwer?

100 g Hof Gemüse - Kürbis Ingwer enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hof Gemüse - Kürbis Ingwer?

100 g Hof Gemüse - Kürbis Ingwer enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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