My Raw Date — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 381pro 100 g
- Eiweiß
- 7,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 56 gpro 100 g
- Fett
- 13 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (32 g): 122 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 13 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 32 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1594 kJ / 381 kcal | 510 kJ / 122 kcal (6%) |
| Fett | 13 g | 4,2 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 0,9 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 56 g | 17,9 g (7%) |
| davon Zucker | 49 g | 15,7 g (17%) |
| Ballaststoffe | 5,9 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 7,3 g | 2,3 g (5%) |
| Salz | 0,04 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat My Raw Date?
100 g My Raw Date enthalten 381 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält My Raw Date?
100 g My Raw Date enthalten 7,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält My Raw Date?
100 g My Raw Date enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 49,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält My Raw Date?
100 g My Raw Date enthalten 49,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält My Raw Date?
100 g My Raw Date enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält My Raw Date?
100 g My Raw Date enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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