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Frucht Riegel Blaubeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4016249068233 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
347pro 100 g
Eiweiß
4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65 gpro 100 g
Fett
6,5 gpro 100 g

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Pro Portion (40 g): 139 Kalorien. Pro 100 g: 347 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 6,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1452 kJ / 347 kcal 581 kJ / 139 kcal (7%)
Fett 6,5 g 2,6 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 65 g 26 g (10%)
davon Zucker 56 g 22,4 g (25%)
Ballaststoffe 6 g 2,4 g
Eiweiß 4,5 g 1,8 g (4%)
Salz 0,19 g 0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

347 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate65 g
Zucker56 g
Ballaststoffe6 g
Fett6,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium75 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frucht Riegel Blaubeere?

100 g Frucht Riegel Blaubeere enthalten 347 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frucht Riegel Blaubeere?

100 g Frucht Riegel Blaubeere enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frucht Riegel Blaubeere?

100 g Frucht Riegel Blaubeere enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 56,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frucht Riegel Blaubeere?

100 g Frucht Riegel Blaubeere enthalten 56,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frucht Riegel Blaubeere?

100 g Frucht Riegel Blaubeere enthalten 75,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frucht Riegel Blaubeere?

100 g Frucht Riegel Blaubeere enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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