Elsbeth Müller

Koriander ganz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4016027030728 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
371pro 100 g
Eiweiß
12,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25,9 gpro 100 g
Fett
17,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Koriander ganz 371 Kalorien, 12,4 g Eiweiß und 17,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1552 kJ / 371 kcal
Fett 17,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 25,9 g
davon Zucker 24,6 g
Ballaststoffe 29,1 g
Eiweiß 12,4 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

371 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,4 g
Kohlenhydrate25,9 g
Zucker24,6 g
Ballaststoffe29,1 g
Fett17,3 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Koriander ganz?

100 g Koriander ganz enthalten 371 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Koriander ganz?

100 g Koriander ganz enthalten 12,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Koriander ganz?

100 g Koriander ganz enthalten 25,9 g Kohlenhydrate. Davon 24,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Koriander ganz?

100 g Koriander ganz enthalten 24,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Koriander ganz?

100 g Koriander ganz enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Koriander ganz?

100 g Koriander ganz enthalten 29,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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