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Porridge proteine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4015753101078 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
338pro 100 g
Eiweiß
20,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58 gpro 100 g
Fett
6,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Porridge proteine 338 Kalorien, 20,4 g Eiweiß und 6,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1414 kJ / 338 kcal
Fett 6,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 58 g
davon Zucker 23,3 g
Eiweiß 20,4 g
Salz 0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

338 Kalorien in 100 g
Eiweiß20,4 g
Kohlenhydrate58 g
Zucker23,3 g
Fett6,7 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium80 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Porridge proteine?

100 g Porridge proteine enthalten 338 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Porridge proteine?

100 g Porridge proteine enthalten 20,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Porridge proteine?

100 g Porridge proteine enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Porridge proteine?

100 g Porridge proteine enthalten 23,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Porridge proteine?

100 g Porridge proteine enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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