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Chicken Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 21669033116 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
219pro 100 g
Eiweiß
15,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
9,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Chicken Nuggets 219 Kalorien, 15,2 g Eiweiß und 9,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 916 kJ / 219 kcal
Fett 9,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 17 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 1,2 g
Eiweiß 15,2 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

219 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,2 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker1,1 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett9,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 219 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 15,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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