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Tahinli Katmer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 10270602 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
388pro 100 g
Eiweiß
10,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50 gpro 100 g
Fett
16,4 gpro 100 g

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Pro Portion (110 g): 427 Kalorien. Pro 100 g: 388 Kalorien, 10,7 g Eiweiß, 16,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 110 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1623 kJ / 388 kcal 1786 kJ / 427 kcal (21%)
Fett 16,4 g 18,0 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (1%)
Kohlenhydrate 50 g 55 g (21%)
davon Zucker 1,9 g 2,1 g (2%)
Eiweiß 10,7 g 11,8 g (24%)
Salz 0,19 g 0,21 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

388 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate50 g
Zucker1,9 g
Fett16,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium76 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tahinli Katmer?

100 g Tahinli Katmer enthalten 388 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tahinli Katmer?

100 g Tahinli Katmer enthalten 10,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tahinli Katmer?

100 g Tahinli Katmer enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tahinli Katmer?

100 g Tahinli Katmer enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tahinli Katmer?

100 g Tahinli Katmer enthalten 76,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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