Zott

zott — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4014500521367 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
136pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,4 gpro 100 g
Fett
8,1 gpro 100 g

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Pro Portion (140 g): 190 Kalorien. Pro 100 g: 136 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 8,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 569 kJ / 136 kcal 797 kJ / 190 kcal (10%)
Fett 8,1 g 11,3 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 12,4 g 17,4 g (7%)
davon Zucker 11,8 g 16,5 g (18%)
Eiweiß 2,5 g 3,5 g (7%)
Salz 0,09 g 0,12 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate12,4 g
Zucker11,8 g
Fett8,1 g
Natrium35 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat zott?

100 g zott enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält zott?

100 g zott enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält zott?

100 g zott enthalten 12,4 g Kohlenhydrate. Davon 11,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält zott?

100 g zott enthalten 11,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält zott?

100 g zott enthalten 35,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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