Schmand — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 188pro 100 g
- Eiweiß
- 2,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,1 gpro 100 g
- Fett
- 18 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (180 g): 338 Kalorien. Pro 100 g: 188 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 18 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 180 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 787 kJ / 188 kcal | 1416 kJ / 338 kcal (17%) |
| Fett | 18 g | 32,4 g (46%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,3 g | 22,1 g (111%) |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 5,6 g (2%) |
| davon Zucker | 3,1 g | 5,6 g (6%) |
| Eiweiß | 2,6 g | 4,7 g (9%) |
| Salz | 0,11 g | 0,19 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Schmand?
100 g Schmand enthalten 188 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Schmand?
100 g Schmand enthalten 2,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Schmand?
100 g Schmand enthalten 3,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Schmand?
100 g Schmand enthalten 3,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Schmand?
100 g Schmand enthalten 43,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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