Robert Müller

Zwiebelfleichkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4014231087262 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
247pro 100 g
Eiweiß
12,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
21,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Zwiebelfleichkäse 247 Kalorien, 12,2 g Eiweiß und 21,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1033 kJ / 247 kcal
Fett 21,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,4 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 12,2 g
Salz 2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

247 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,6 g
Ballaststoffe0 g
Fett21,8 g
Gesättigte Fettsäuren8,4 g
Natrium880 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwiebelfleichkäse?

100 g Zwiebelfleichkäse enthalten 247 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwiebelfleichkäse?

100 g Zwiebelfleichkäse enthalten 12,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwiebelfleichkäse?

100 g Zwiebelfleichkäse enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwiebelfleichkäse?

100 g Zwiebelfleichkäse enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwiebelfleichkäse?

100 g Zwiebelfleichkäse enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zwiebelfleichkäse?

100 g Zwiebelfleichkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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