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Kaiser-Schmarn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4014223063007 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
179pro 100 g
Eiweiß
6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22 gpro 100 g
Fett
6,8 gpro 100 g

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Pro Portion (140 g): 251 Kalorien. Pro 100 g: 179 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 6,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 749 kJ / 179 kcal 1049 kJ / 251 kcal (13%)
Fett 6,8 g 9,5 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 2,0 g (10%)
Kohlenhydrate 22 g 30,8 g (12%)
davon Zucker 4,1 g 5,7 g (6%)
Eiweiß 6,8 g 9,5 g (19%)
Salz 0,40 g 0,56 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

179 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate22 g
Zucker4,1 g
Fett6,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium160 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kaiser-Schmarn?

100 g Kaiser-Schmarn enthalten 179 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kaiser-Schmarn?

100 g Kaiser-Schmarn enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kaiser-Schmarn?

100 g Kaiser-Schmarn enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kaiser-Schmarn?

100 g Kaiser-Schmarn enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kaiser-Schmarn?

100 g Kaiser-Schmarn enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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