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Light Meat Tuna — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 882149002271 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
126pro 100 g
Eiweiß
23,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 126 Kalorien. Pro 100 g: 126 Kalorien, 23,4 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 527 kJ / 126 kcal 527 kJ / 126 kcal (6%)
Fett 2,8 g 2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 1,7 g 1,7 g (1%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 23,4 g 23,4 g (47%)
Salz 1,18 g 1,18 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

126 Kalorien in 100 g
Eiweiß23,4 g
Kohlenhydrate1,7 g
Ballaststoffe0 g
Fett2,8 g
Natrium472 mg
Eisen0,7 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light Meat Tuna?

100 g Light Meat Tuna enthalten 126 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Light Meat Tuna?

100 g Light Meat Tuna enthalten 23,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Light Meat Tuna?

100 g Light Meat Tuna enthalten 1,68 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Light Meat Tuna?

100 g Light Meat Tuna enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Light Meat Tuna?

100 g Light Meat Tuna enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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