Marinara — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 56pro 100 ml
- Eiweiß
- 2,4 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 9,6 gpro 100 ml
- Fett
- 0,8 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 ml enthält Marinara 56 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 0,8 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 234 kJ / 56 kcal |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g |
| davon Zucker | 5,6 g |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Salz | 0,39 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Marinara?
100 g Marinara enthalten 56 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Marinara?
100 g Marinara enthalten 2,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Marinara?
100 g Marinara enthalten 9,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Marinara?
100 g Marinara enthalten 5,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Marinara?
100 g Marinara enthalten 156,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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