Femeg

Fischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4012481535557 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
173pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
6,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fischstäbchen 173 Kalorien, 11 g Eiweiß und 6,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 724 kJ / 173 kcal
Fett 6,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,1 g
Kohlenhydrate 18 g
davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,67 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

173 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker3,3 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett6,1 g
Gesättigte Fettsäuren6,1 g
Natrium268 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 173 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 268,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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