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Empanadas boeuf chimichurri — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4012432217853 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
353pro 100 g
Eiweiß
8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 353 Kalorien. Pro 100 g: 353 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1477 kJ / 353 kcal 1477 kJ / 353 kcal (18%)
Fett 21 g 21 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren 10 g 10 g (50%)
Kohlenhydrate 31 g 31 g (12%)
davon Zucker 2,1 g 2,1 g (2%)
Ballaststoffe 2,9 g 2,9 g
Eiweiß 8,6 g 8,6 g (17%)
Salz 3 g 3 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate31 g
Zucker2,1 g
Ballaststoffe2,9 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Empanadas boeuf chimichurri?

100 g Empanadas boeuf chimichurri enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Empanadas boeuf chimichurri?

100 g Empanadas boeuf chimichurri enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Empanadas boeuf chimichurri?

100 g Empanadas boeuf chimichurri enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Empanadas boeuf chimichurri?

100 g Empanadas boeuf chimichurri enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Empanadas boeuf chimichurri?

100 g Empanadas boeuf chimichurri enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Empanadas boeuf chimichurri?

100 g Empanadas boeuf chimichurri enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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