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Knusper Flocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135 g EAN 4012362999690 Schokoladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 490pro 100 g
Eiweiß: 5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62,5 gpro 100 g
Fett: 22,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusper Flocken 490 Kalorien, 5,9 g Eiweiß und 22,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2050 kJ / 490 kcal
Fett	22,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	22,3 g
Kohlenhydrate	62,5 g
davon Zucker	14,3 g
Ballaststoffe	40,4 g
Eiweiß	5,9 g
Salz	0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

490 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,9 g

Kohlenhydrate62,5 g

Zucker14,3 g

Ballaststoffe40,4 g

Fett22,3 g

Gesättigte Fettsäuren22,3 g

Natrium200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Flocken?

100 g Knusper Flocken enthalten 490 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Flocken?

100 g Knusper Flocken enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Flocken?

100 g Knusper Flocken enthalten 62,5 g Kohlenhydrate. Davon 14,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Flocken?

100 g Knusper Flocken enthalten 14,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Flocken?

100 g Knusper Flocken enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Flocken?

100 g Knusper Flocken enthalten 40,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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