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KnusperFlocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 4012362043607 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
490pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62,5 gpro 100 g
Fett
22,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält KnusperFlocken 490 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 22,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2050 kJ / 490 kcal
Fett 22,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,3 g
Kohlenhydrate 62,5 g
davon Zucker 40,4 g
Ballaststoffe 5,9 g
Eiweiß 6,9 g
Salz 0,58 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

490 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate62,5 g
Zucker40,4 g
Ballaststoffe5,9 g
Fett22,3 g
Gesättigte Fettsäuren14,3 g
Natrium232 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat KnusperFlocken?

100 g KnusperFlocken enthalten 490 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält KnusperFlocken?

100 g KnusperFlocken enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält KnusperFlocken?

100 g KnusperFlocken enthalten 62,5 g Kohlenhydrate. Davon 40,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält KnusperFlocken?

100 g KnusperFlocken enthalten 40,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält KnusperFlocken?

100 g KnusperFlocken enthalten 232,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält KnusperFlocken?

100 g KnusperFlocken enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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