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Bio Rinderrouladen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4012344902120 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
74pro 100 g
Eiweiß
7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 g
Fett
2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (360 g): 266 Kalorien. Pro 100 g: 74 Kalorien, 7,8 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 360 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 310 kJ / 74 kcal 1115 kJ / 266 kcal (13%)
Fett 2,2 g 7,9 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 2,9 g (14%)
Kohlenhydrate 5,8 g 20,9 g (8%)
davon Zucker 2,5 g 9 g (10%)
Eiweiß 7,8 g 28,1 g (56%)
Salz 1,48 g 5,31 g (88%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

74 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker2,5 g
Fett2,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium590 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Rinderrouladen?

100 g Bio Rinderrouladen enthalten 74 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Rinderrouladen?

100 g Bio Rinderrouladen enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Rinderrouladen?

100 g Bio Rinderrouladen enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Rinderrouladen?

100 g Bio Rinderrouladen enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Rinderrouladen?

100 g Bio Rinderrouladen enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.