Alternativen zu crepes ohne Zuckerzusatz

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Steiner's Lower Carb Pfannkuchen −92 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   83Kalorien 7,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bauck Hof Waffeln & Pfannkuchen +185 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   360Kalorien 7,1Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Linea natura Mais-Waffeln +209 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   384Kalorien 7,9Eiweiß 3,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Settele Eier-Flädle +139 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   314Kalorien 9,4Eiweiß 17Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   sondey Mais Waffeln mit Meersalz Bio +208 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   383Kalorien 7,7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ashoka crêpe indienne à la farine de pois chiche +143 Kalorien+11,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   318Kalorien 20Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Heimatsmühle Knäckebrot Backmischung +266 Kalorien+7,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   441Kalorien 16Eiweiß 21Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   M-Classic Mini-Reis-Waffeln +208 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   384Kalorien 8Eiweiß 2,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Bauck BauernBrot +146 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   321Kalorien 10Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Breadonauts Bio Pizza Mix +164 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    339Kalorien 4,8Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Küchenmeister Backmischung / Dinkelbrot +157 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    332Kalorien 12Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Bauck-hof Backmischung für glutenfreies Reisbrot mit 17% Saaten +193 Kalorien−0,9 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    368Kalorien 7,7Eiweiß 7,8Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Spielberger Mühle Pizzateig Dinkel +162 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    337Kalorien 12Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    BREAKFAST Best PITA Sandwiches Egg & Cheese +64,4 Kalorien+2,7 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    239Kalorien 11,3Eiweiß 11,3Fett 5,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Küchenmeister Kartoffelbrot Backmischung +157 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    332Kalorien 12Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Orgran Buckwheat Pancake Mix +172 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    347Kalorien 8Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Low-Carb Pancakes −30,5 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    144Kalorien 10,2Eiweiß 8,9Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Ekspresso Pankükas −23 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    152Kalorien 7,6Eiweiß 4,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Aurora 6-Korn-Brot +75 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    250Kalorien 8,2Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    LAWA Crepes −0,6 g Eiweiß−1,5 g Zucker
    175Kalorien 8Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Dovgan Blinys −13 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    162Kalorien 10Eiweiß 5,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Panifactum Lower Carb Brot Backmischung Kartoffelfaser +20 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    195Kalorien 11,5Eiweiß 11,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Mühlengold Dinkelvollkornbrot Backmischung +50 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    225Kalorien 9Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Ikea Pannkakor −5 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    170Kalorien 6Eiweiß 6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen

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