Small Red Beans — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 229pro 100 g
- Eiweiß
- 22,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 60 gpro 100 g
- Fett
- 1,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (35 g): 80 Kalorien. Pro 100 g: 229 Kalorien, 22,9 g Eiweiß, 1,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 35 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 956 kJ / 229 kcal | 335 kJ / 80 kcal (4%) |
| Fett | 1,4 g | 0,5 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 60 g | 21 g (8%) |
| davon Zucker | 2,9 g | 1,0 g (1%) |
| Ballaststoffe | 31,4 g | 11,0 g |
| Eiweiß | 22,9 g | 8,0 g (16%) |
| Salz | 0,04 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Small Red Beans?
100 g Small Red Beans enthalten 229 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Small Red Beans?
100 g Small Red Beans enthalten 22,857 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Small Red Beans?
100 g Small Red Beans enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,857 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Small Red Beans?
100 g Small Red Beans enthalten 2,857 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Small Red Beans?
100 g Small Red Beans enthalten 14,286 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Small Red Beans?
100 g Small Red Beans enthalten 31,429 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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