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Hafer Kraft Zero — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4011800002541 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
385pro 100 g
Eiweiß
9,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50,1 gpro 100 g
Fett
16,4 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 385 Kalorien. Pro 100 g: 385 Kalorien, 9,7 g Eiweiß, 16,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1611 kJ / 385 kcal 1611 kJ / 385 kcal (19%)
Fett 16,4 g 16,4 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,1 g 7,1 g (36%)
Kohlenhydrate 50,1 g 50,1 g (19%)
davon Zucker 2,5 g 2,5 g (3%)
Ballaststoffe 13,4 g 13,4 g
Eiweiß 9,7 g 9,7 g (19%)
Salz 0,41 g 0,41 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

385 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate50,1 g
Zucker2,5 g
Ballaststoffe13,4 g
Fett16,4 g
Gesättigte Fettsäuren7,1 g
Natrium165 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Kraft Zero?

100 g Hafer Kraft Zero enthalten 385 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Kraft Zero?

100 g Hafer Kraft Zero enthalten 9,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Kraft Zero?

100 g Hafer Kraft Zero enthalten 50,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Kraft Zero?

100 g Hafer Kraft Zero enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Kraft Zero?

100 g Hafer Kraft Zero enthalten 165,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Kraft Zero?

100 g Hafer Kraft Zero enthalten 13,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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