Feuer-Lanzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 196pro 100 g
- Eiweiß
- 16,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2 gpro 100 g
- Fett
- 13,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (196 g): 384 Kalorien. Pro 100 g: 196 Kalorien, 16,7 g Eiweiß, 13,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 196 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 820 kJ / 196 kcal | 1607 kJ / 384 kcal (19%) |
| Fett | 13,4 g | 26,3 g (38%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 4,9 g (25%) |
| Kohlenhydrate | 2 g | 3,9 g (2%) |
| davon Zucker | 1,7 g | 3,3 g (4%) |
| Eiweiß | 16,7 g | 32,7 g (65%) |
| Salz | 0,00 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Feuer-Lanzen?
100 g Feuer-Lanzen enthalten 196 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Feuer-Lanzen?
100 g Feuer-Lanzen enthalten 16,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Feuer-Lanzen?
100 g Feuer-Lanzen enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Feuer-Lanzen?
100 g Feuer-Lanzen enthalten 1,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Feuer-Lanzen?
100 g Feuer-Lanzen enthalten 1,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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